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I Semana de Bien-Estar físico, mental y emocional

23 septiembre / 19:00

LUNES 23 DE SEPTIEMBRE EL PODER TERAPÉUTICO DE LA RISA

Taller de risoterapia

-Taller destinado a las personas mayores de la ciudad

– Beneficios de la risa como la mejor medicina natural.

DIEGO REAL BAUTISTA Risoterapeuta

Lugar: Centro Cívico Raimundo Medina Hora: 19.00 h

MARTES 24 DE SEPTIEMBRE ACTIVA-MENTE, CALMADA-MENTE

Alta productividad sin estrés. Una adecuada organización del tiempo nos permitirá establecer prioridades y mejorar la productividad y la eficacia en las tareas, evitando la saturación, el bloqueo o el estrés.

ALFONSO PUERTO Coach profesional y personal. Psicólogo. Master Practitioner en PNL.

Lugar: Colegio Oficial de veterinarios de Cáceres Hora: 19.00 h

MIÉRCOLES 25 DE SEPTIEMBRE: DEPORTES, VALORES Y SUPERACIÓN

-Ponencia familiar

– KINI CARRASCO Triatleta paralímpico.

Testimonio sobre su historia de superación y éxito deportivo a través de una fuerza de voluntad inquebrantable y su capacidad de resiliencia.

Lugar: Colegio Oficial de veterinarios de Cáceres Hora: 19.00 h

JUEVES 26 DE SEPTIEMBRE: MINDFULNESS PARA GESTIONAR EL ESTRÉS Y LAS EMOCIONES

Técnica de meditación para mantener la atención en el presente, reducir el estrés, mejorar la concentración e incrementar el bienestar físico, mental y emocional.

JORGE ALONSO DE LA TORRE Profesor de Desarrollo personal y profesional

Lugar: Colegio Oficial de veterinarios de Cáceres Hora: 19.00 h

VIERNES 27 DE SEPTIEMBRE: EL AJEDREZ Y LA JUVENTUD NEURONAL

-Ponencia y taller familiar

– El ajedrez, el gran aliado de la neurociencia, contribuyendo a la plasticidad cerebral, facilitando la formación de nuevas conexiones neuronales y promoviendo la salud mental.

CLUB ÁGORA de Cáceres Club de reciente creación que bate récord de victorias en los campeonatos extremeños.

Lugar: Colegio Oficial de veterinarios de Cáceres Hora: 19.00 h

Detalles

Fecha:
23 septiembre
Hora:
19:00
Series:
Categoría del Evento:

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Fecha:
23 septiembre
Hora:
19:00
Series:
Categoría del Evento:

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